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        九旬老中醫親授:六款養生茶飲秘方,輕松養出好氣色

        作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:86|發布時間:2025-01-15

        在古稀之年,一位九旬的老中醫傳授了六款養生飲品秘方,幫助我們喝出健康與青春的容顏。讓我們一起探索這六大神奇配方,開啟自然健康的養身之旅吧!

        第一款:這款飲品不僅好喝到讓人心動,連公主們都會把奶茶換成它呢!只需準備三片姜、五顆紅棗、一把枸杞和一勺紅糖,加200毫升清水煮沸3分鐘后,再加入一瓶純牛奶,享受那溫潤奶香帶來的極致美味。

        第二款:針對那些長時間面對電子產品和重視美容的女性,這道豆漿是你的不二之選。準備50克胡蘿卜、一小朵蘋果、小半朵銀耳以及25克小米,加600毫升清水,使用破壁機高溫熬煮,你會在口中品嘗到滿滿的膠質與香濃絲滑。

        第三款:如果你是忙碌生活中經常需要補充營養的人群,那么這道以蘋果、山藥、小米和大米為基礎的飲品定會令你滿意。只需將這些食材倒入破壁機中,加入600毫升水,在米糊模式下熬煮25分鐘,享受那份順滑與暖意。

        第四款:對于經常受失眠困擾的人而言,這道蓮子百合露將會是你的救星。只需要準備20克蓮子、15克百合葉、40克黃豆和15克花生,并加入適量冰糖,用破壁機加600毫升水,設置豆漿模式25分鐘后,你會發現它的絲滑無渣,每周3次的飲用會讓你一夜好眠。

        第五款:如果你家中備有玉米、粑粑糯米、小米、冰糖和純凈水,那么這道香甜可口的玉米汁將是你不可錯過的健康飲品。只需用破壁機打成后加入牛奶攪拌均勻,這款飯店老板推薦的配方定會成為你日常中的美味選擇。

        第六款:這并非豆漿,而是富含花青素的紫薯、小米和花生搭配制成的飲品。只需將這些食材倒入破壁機中,加水600毫升,在快豆漿模式下破壁熬煮,享受那份香甜與細膩的口感。

        讓我們一起嘗試并分享這六大養生飲品,讓家人也一同感受這份健康與美味的饋贈吧!

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        (責任編輯:佚名)

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