黑芝麻這樣做太香了,早餐來一碗,比面包牛奶強多了!
作者:佚名|分類:生活雜談|瀏覽:83|發布時間:2024-12-24
大家好,我是烹飪愛好者,通過將全麥粉與熟黑芝麻相結合,利用熱水燙面的獨特方法,我們可以在短時間內為家人準備一份營養豐富的早餐。首先,取300克的通用面粉,并添加一把預先烤過的黑芝麻。接下來,倒入約300毫升接近沸騰的熱水,邊倒邊攪拌,直至混合均勻。待面團冷卻到適宜觸碰的溫度后,開始揉面,務必確保面團充分揉勻至光滑且不粘手的狀態。為防止表面干燥,可使用保鮮膜覆蓋。 然后我們制作油酥。在一個碗中,混入兩勺面粉,一勺食鹽,一勺花椒粉,再倒入熱熟的食用油,加入切好的蔥花,攪拌均勻即可。將調制好的油酥放置一旁備用。 無需醒面,直接將揉好的面團搓成長條形,并分割成四個等份的劑子。每一個劑子需整理平滑,壓扁后用搟面杖搟成薄片。將適量油酥涂抹在搟好的面片上,均勻覆蓋后從一端卷起,按壓排出空氣。拉伸卷好的面團以增加層次感,然后再次從一端卷起,另一端壓扁,形成餅坯。 重復此步驟制作剩余的餅坯。取第一個制作好的餅坯,先壓平再搟成薄圓形,厚度約2毫米。預熱電煎鍋,加入少量食用油并均勻涂抹。放入搟好的餅坯,蓋上蓋子以雙面加熱兩分鐘。然后在餅面上刷一層油,翻面后再烙一分鐘左右。全程保持大火,減少水分蒸發,確保餅身呈現金黃色且內外熟透即可出鍋。 這款燙面黑芝麻蔥花餅色澤誘人,外皮酥脆,內部柔軟而不硬,層次分明,加上芝麻的香氣,每一口都令人回味無窮。整個制作過程僅需約20分鐘,搭配一碗小米粥或豆漿,是一頓營養豐富又易于消化的美味早餐。如果你也喜歡這個創意食譜,不妨收藏并嘗試制作吧!


(責任編輯:佚名)