眾多人群都遭遇過胃部不適的困擾，諸如胃痛、胃脹和反酸等癥狀。據研究顯示，胃病的發病率在我國人群中高達80%，涵蓋了胃炎、胃潰瘍甚至胃癌等多種疾病，且呈現年輕化的趨勢。常言道，“三分治，七分養”，對于患有胃病的人來說，除了藥物治療，日常的飲食和生活習慣同樣至關重要。飲食療法即通過合理安排飲食和營養搭配，增強機體的抗病能力...