打嗝，這個看似微不足道的現象，實則可能潛藏著健康隱患。它往往與胃脹氣相關聯，如果不予重視，長期下來可能會導致胃病甚至胃痙攣的嚴重后果。胃痙攣的治療難度大，會帶來巨大的身體痛苦，對健康構成威脅。胃脹氣的形成主要有兩個原因。首先，不良飲食習慣是罪魁禍首。建議增加白蘿卜和茴香等有助于緩解胃脹氣的食物攝入。其次，缺乏運動也可能...