以下是一份達州市三天兩夜的旅游攻略

1. 首日：

抵達達州后，首推前往位于宣漢縣的壯麗巴山大峽谷。您可以選擇乘坐景區(qū)專車或自行駕車前往。

中午時分，在景區(qū)內(nèi)的餐館品嘗地道美食如醇香的老臘肉、獨特的土家蒸格格等地方特色菜肴。

午后，探索巴山大峽谷的A線景點，包括壯麗的大象洞和寧靜的桃溪谷。大象洞內(nèi)布滿形態(tài)各異的鐘乳石和石筍；而桃溪谷則以清澈的溪流、瀑布與峽谷風(fēng)光為亮點。

晚間，選擇在景區(qū)內(nèi)的云頂森林度假酒店下榻，享受星空下的靜謐夜晚。

2. 次日：

清晨醒來，繼續(xù)游覽巴山大峽谷的B線，特別是乘坐索道登臨羅盤頂，飽覽壯觀的云海和日出。此外，亦可參觀關(guān)樓、靈官廟等文化景點。

午餐時段，在羅盤頂?shù)牟蛷d享用如烤全羊、羊肉湯等風(fēng)味佳肴。

午后轉(zhuǎn)往達州市區(qū)，游覽充滿歷史底蘊的達州博物館，深入感受這座城市的歷史脈絡(luò)。

晚餐時分，在市區(qū)餐館嘗試當(dāng)?shù)靥厣朗常缏槔逼咝墙符u味及吳記胖媽臭豆腐。

3. 最后一日：

新的一天，啟程前往達川區(qū)的烏梅山風(fēng)景名勝區(qū)，欣賞滿山梅花與秀美自然景色。

午餐時，不妨在景區(qū)周邊餐館品嘗特色美食，如烏梅酒、烏梅燉雞等美味佳肴。

午后盡興游玩后，踏上歸途返回起點城市。

交通建議：

自駕游從成都出發(fā)，通過滬蓉高速與張南高速直達宣漢縣的巴山大峽谷，全程約400公里，預(yù)計耗時5小時左右。

若選擇公共交通，可從成都東站乘坐動車至達州站，然后在汽車站轉(zhuǎn)乘去往宣漢縣和巴山大峽谷的班車。

住宿推薦：

云頂森林度假酒店位于巴山大峽谷景區(qū)中心地帶，環(huán)境優(yōu)美，窗外即景。

達州紫衫精品酒店地處市區(qū)中心，交通便利且周邊生活設(shè)施齊全。

美食指南：

老臘肉口感鮮美，香醇可口。

土家蒸格格以米粉與肉類搭配，味道鮮香四溢。

七星椒鹵味偏辣但風(fēng)味獨特。

吳記胖媽臭豆腐味道純正，是達州不容錯過的地道小吃。

烏梅酒酸甜適口，具有一定的保健作用。

烏梅燉雞營養(yǎng)豐富，口感鮮美可口。

注意事項：

巴山大峽谷地區(qū)海拔較高，氣溫較低，請備好保暖衣物。

景區(qū)地形較崎嶇，建議穿著舒適的鞋子。

游覽期間請保護環(huán)境，不隨意丟棄垃圾，尊重當(dāng)?shù)亓?xí)俗和宗教信仰。

以上行程僅供參考，可根據(jù)個人興趣和時間進行調(diào)整，期待您在達州度過一段美好的旅程！

(責(zé)任編輯：佚名)